最近、気づいた。
自分の中で、
ずっとやっていたこと。
それは、「過去を分析すること」
なんでこうなったんだろう、とか
この反応はどこから来ているんだろう、とか。
過去をたどって、
ひとつひとつ理由を見つけていく。
それをすることで、
自分の中のバグも分かるし、
反射的に動いてしまっていた理由も理解できる。
だから、
前に進んでいるような気もしていた。
「マイナスをゼロに戻す作業」
それはそれで、
必要だったと思う。
でも、気づいた。
コーチとして必要なのは、
過去じゃなくて、
未来の自分だったら、
どう動くか。
それだけでよかったんだと。
分析して納得しようとしている時点で、
まだ過去にいる。
バグを見つけて、
修正して。
ヒーリングとしては、すごくいい。
でも、
もうそろそろいいかなと。
これからは、
未来の自分を基準にして、
動いていこうと思う。
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