セラピスト必見！癒しの手をつくる手根骨リリースワーク【第2弾】

「癒しの手を作るワーク」の第2弾として、
手根骨を緩めるワークをご紹介します。

セラピストにとって、
温かくて柔らかい手は欠かせません。

手根骨を丁寧にリリースすることで、
さらに気の巡りが良くなり、
癒しの力を高めることができます！

この動画では、
以下のステップで癒しの手を作っていきます。

・手の状態を確認（色、温度、動かしやすさ）

・姿勢を整え、手に意識を集める

・手根骨8つの骨の位置を知る（舟状骨・月状骨・三角骨・豆状骨、大菱形骨、小菱形骨、有頭骨、有鈎骨）

・それぞれを優しく動かすワーク

手根骨は普段意識されることが少ない部分ですが、
丁寧に動かすことで、癒しの手としての質が格段に向上します。

手が柔らかくなり、
血行が良くなることで施術の質も上がるはずです！

ぜひ動画を見ながら一緒に実践してみてください。

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木下智之

静岡県浜松市で、コーチング＋整体＋気功ヒーリングの技術を掛け合わせて、頑張る女性の心と体を癒してます。「やりたいことをやりながら自立して生きていける人を増やしたい。」とも思っていて、マインドの使い方＋経営コンサルティングの知見を使ったサポートと、タイ古式マッサージの技術や身体の仕組みを教えたりもしています。趣味は読書、サーフィン、合気道です。