木下智之

リラクゼーションのセラピストさんと話していると、「癒したい」っていう言葉をよく耳にします。もちろん、それ自体素敵なことなんですけど、よく考えてみると『癒す』っていうのは、相手が何かしら傷ついていたり、疲れていたりしているから必要になるわけで...

“気”とか“非言語の感覚”って、特別な修行をしないと身につかないって思われがちなんですけど、実は誰もが持ってるんです。特に、幼いころの環境が影響して、自然と磨かれていくこともあるんです。たとえば、親が怒りっぽかったり、感情の起伏が激しい家庭...

「この状況を変えたい」と思いながらも、気づけば同じことを繰り返し考え、なかなか前に進めない…。そんな風に感じること、ありませんか？実は、この状態を繰り返すと、気づかないうちにエネルギーが消耗してしまいます。「何とかしなくちゃ」と焦るほどに、...