筋肉

IT、アプリ、旅情報

【セラピスト1年目】絶対に入れておきたい筋肉アプリ

いきなり解剖学書を買うって「ハードル高いなぁ」って思いますよね。でもセラピストになると、筋肉や骨がどうなっているのか気になってくるもの。 うーん。高くて難しそうな漢字がズラリと並んでいる解剖学書は手が出ないし、仕事が忙しくてじっくり読...
タイ古式マッサージのコツ

【ストレッチ+指圧】タイ古式が効果的な理由

タイ古式マッサージって、あのじわぁ〜っと伸ばされる感じと、グググッと入ってくる指圧が本当に気持ちいいですよね。しかも終わった後のあのスッキリ感。復活したーって感じで、目の前がぱぁーっと明るくなります。 でもこれって不思議ですよね。他に...
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